Когда приближается 6-месячный возраст вашего малыша, в доме начинается приятная суета. Это крошечное чудо, которое до сих пор питалось только жидкостью (грудным молоком или смесью), теперь должно познакомиться с соцветиями брокколи, морковными палочками и ломтиками авокадо.
Хотя этот процесс очень волнителен, особенно для родителей, выбравших метод самоприкорма (Baby-Led Weaning — BLW), в момент, когда ребенок садится за стол, их умы захватывает темный страх: «А если он не сможет проглотить? А если он подавится?»
На самом деле способность вашего малыша безопасно есть твердую пищу начинается не в тот день, когда он впервые берет в рот кусочек моркови. Этот жизненно важный навык формируется, когда примерно в 4 месяца ваш малыш начинает яростно жевать прорезыватели — ещё до появления первых зубов. Подробнее о раннем этапе — в статье «Прорезыватель в 3 месяца: Рано или в самый раз?» и в руководстве «Оральная стадия и сенсорная интеграция».
Давайте внимательно посмотрим, как простой прорезыватель для зубов готовит вашего ребенка к введению прикорма.
1. Карта полости рта и рвотный (Gag) рефлекс
Мы, взрослые, когда в наш рот попадает пища, не задумываемся о том, насколько далеко она должна продвинуться, потому что наш мозг уже давно составил «карту» нашей ротовой полости. Однако для младенцев всё иначе.
В первые месяцы жизни младенцы не знают, насколько близко предметы могут приближаться к их горлу. Поэтому природа, чтобы защитить их, разместила «рвотный рефлекс» (gag reflex) очень близко к кончику языка. Если предмет, попадающий в рот, заходит лишь чуть дальше середины языка, у них сразу же возникает рвотный позыв.
Когда ваш малыш в возрасте 4–6 месяцев постоянно крутит во рту прорезыватель из натурального каучука, кусает его и толкает языком, он посылает своему мозгу следующие сигналы: «Вот где заканчиваются границы моего рта». Месяцы жевания безопасного прорезывателя со временем сдвигают этот сверхчувствительный рвотный рефлекс к задней части языка (туда, где он и должен быть). Таким образом, когда в 6 месяцев вы дадите ему в руку морковку, он научится уверенно перемещать ее во рту, а не проталкивать сразу в горло.
Этот же механизм подробно разобран в статье «Как прорезыватели готовят к прикорму и первым словам?». А о том, как выбрать форму, которую малыш сможет безопасно доставать к задним деснам, — в материале «Пустышка или прорезыватель?».
2. Тренировка жевательных мышц (Массетеров)
Челюстные мышцы младенца, который рос только на сосании жидкости, недостаточно сильны, чтобы раздавить твердую пищу. Процесс сосания пассивен, в то время как жевание требует активной мышечной силы.
Когда у малыша чешутся десны, он с силой кусает материал, который держит в руках. Если этот материал:
- Слишком твердый пластик: Это повредит челюстной сустав и заставит малыша отказаться от жевания.
- Слишком мягкий силикон: Он не оказывает никакого сопротивления, поэтому мышцы не работают.
С другой стороны, 100% натуральный каучук обладает эластичным и органическим сопротивлением, в точности как текстура настоящей еды (или человеческой кожи). Когда ваш малыш жует его, каучук слегка пружинит в ответ. Благодаря этому жевательные мышцы (массетеры) вашего малыша регулярно тренируются каждый день и достигают той самой золотой силы, необходимой для измельчения твердой пищи. Почему это важно и для дыхания через нос — в статье «Опасность дыхания через рот и важность жевания».
3. Сенсорная подготовка (Привыкание к различным текстурам)
При переходе к прикорму некоторые дети отказываются от еды не из-за вкуса, а потому что не привыкли к этому «бугристому» ощущению во рту (сенсорная чувствительность).
Цельнолитые прорезыватели с различными выступами, линиями и текстурами на поверхности приучают язык и десны малыша к различным физическим ощущениям. Открытие для себя во рту материала с текстурой, после идеально гладкой маминой груди, разрушает предубеждение против текстурированной пищи, которую малыш будет есть в будущем. Как выбрать такую форму — в гиде по выбору идеального прорезывателя.
Если прикорм совпадает с болезненным периодом прорезывания и малыш отказывается от еды, загляните в статью «Ребенок не ест при прорезывании зубов».
Заключение: Поддержите процесс введения прикорма уже сегодня
Если вы хотите обеспечить своему малышу безопасное кулинарное приключение, не оставляйте его внезапно наедине с твердой пищей в 6 месяцев. Рассматривайте процесс прорезывания зубов не только как период «боли», но и как жизненно важный тренировочный лагерь для развития моторики полости рта. Общий календарь и признаки прорезывания — в полном руководстве для родителей.
Изучите прямо сейчас Коллекцию Hubble Babies из натурального каучука, которая обладает необходимой эластичностью, чтобы укрепить жевательные мышцы вашего малыша, отрегулировать рвотный рефлекс и безопасно подготовить его к захватывающему этапу BLW.
